عرق گیاهی شنبلیله
عرق گیاهی شنبلیله
شنبلیله یکی از گیاهان بومی ایران است. عرق شنبلیله که از این گیاه تهیه میشود در کنار طعم تلخ خود، دارای خواص دارویی فراوانی است که به سبب ترکیبات موجود در آن است. شنبلیله یک منبع غنی از انواع ویتامین مانند ویتامین B، C و ویتامین A و مواد معدنی از جمله مس، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و منگنز است.
خواص درمانی عرق شنبلیله
- کاهش قند خون
- کاهش کلسترول
- چاق کننده
- درمان کم خونی
- افزایش شیر مادران
- ضد نفخ
- درمان ریزش مو
شنبلیله و کاهش وزن
فیبر موجود در شنبلیله اشتها را به مقدار قابل توجهی کاهش میدهد و فرد با مصرف آن به مدت طولانیتری احساس سیری میکند. بنابراین به افرادی که اضافه وزن دارند توصیه میشود مقداری تخم شنبلیله را در آب خیس کرده و صبح روز بعد آن را به صورت ناشتا مصرف کنند.
شنبلیله و کاهش قند خون
نتایج بررسیهای زیادی ثابت کرده است که مصرف شنبلیله برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است. فیبر موجود در شنبلیله موجب کاهش جذب گلوکز میشود. هیدروکسی ایزولوسین که یک اسید آمینه موجود در دانه شنبلیله است موجب تحریک ترشح انسولین و افزایش تعداد گیرندههای انسولین میشود.
طبع عرق شنبلیله
طبع عرق شنبلیله گرم است
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.